yoga.punkt
Yogaunterricht. Individuell. In Frankfurt/ Main.
Christoph Seehase - Yogalehrer BDY/ EYU
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Mein Angebot
Yoga in kleinen Gruppen
Yoga im Einzelunterricht
Yoga für Musiker:innen
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Mein Stil
Ich werde gerne gefragt:
Welchen Yogastil unterrichtest du denn so?
Ich antworte dann gerne: Einfach Yoga. Punkt.
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Meine Geschichte
Ich praktiziere Yoga, seit ich erwachsen bin.
Ich bin Musiker, seit ich denken (und fühlen) kann.
Ich unterrichte, seit ich weiß, dass ich etwas weitergeben kann.
Aktuell:
Der neue Kurs 2026.II fokussiert sich auf ein ganz elementares Thema im Yoga:
Den Körper wahr-nehmen!
Welche Haltung haben wir zu unserem Körper?
Ist er der Funktionsträger, der uns durch den Alltag zu tragen und eben zu funktionieren hat? Betrachten wir ihn von außen hin auf sein Aussehen und seine Leistungsfähigkeit?
Oder gelingt uns ein wohlwollendes Spüren von innen, ein Gewahrsein unseres Leibes über ein Pflegen der Sinne?
Diesem Erfahrungsfeld wollen wir nachgehen mit geeigneten āsanas, Atem- und Wahrnehmungsübungen.
10 Abende in der Kita Frankfurt-Eschersheim
Mi 15. Apr - 24. Jun 2026
19.45 - 21.00 Uhr 120,- €
Du hast Interesse? Kontaktiere mich unter
Yoga im Kontext gesellschaftlicher Diskurse:
Kulturelle Aneignung im Yoga
Eine lesenswerte Broschüre des BDYoga
Unterricht
Yogaunterricht in der Gruppe:
Einmal wöchentlich mit der Yogamatte unterm Arm in einen schönen Yogaraum gehen, nette Menschen treffen und in der Gruppe Neues lernen.
Yoga im Einzelunterricht :
Ein individuelles Übungsprogramm, zugeschnitten auf die persönlichen Bedürfnisse und Bedingungen, erarbeiten - zuhause üben - nach Vereinbarung in weiteren Einzelstunden vertiefen und anpassen.
Yoga für Musiker:innen:
Musiker:innen haben mit unterschiedlichsten psycho-physischen Anforderungen zu tun. Yoga kann einen wunderbaren Beitrag liefern, mit allen Widrigkeiten des Musiker:innendaseins besser zurecht zu kommen.
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Du hast Interesse an Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya, T. K. V. Desikachar und R. Sriram?
Ob neuer Übungsansatz oder Vertiefung deiner Kenntnisse, ob in der Gruppe oder im Einzelunterricht - ich begleite dich auf deinem Yogaweg.
